COMPRESSA QUENTE OU FRIA? QUAL USAR?

Talvezzzz a maior dúvida de TODAS: quando usar compressa quente e quando usar compressa fria?

A compressa quente é extremamente comum e o AMOR dos pacientes que tratam alguma desordem de cabeça e pescoço, por trazer um conforto durante a aplicação. O calor aumenta o fluxo de sangue no local e por isso ele relaxa, alivia as dores e melhora o bem-estar dos pacientes.

Já a compressa fria diminui o fluxo de sangue local, e com isso é indicada após traumas e processos inflamatórios, pois gera um efeito “anestésico” imediato e com menos sangue na região é melhor de amenizar os inchaços e inflamações.

A compressa fria também é indicada apenas nas primeiras 72h após a lesão, depois disso, dependendo do quadro do paciente ela já não é mais tão eficaz como inicialmente. Em alguns casos também é possível trabalhar com banho de contraste quente-frio (gosto muito nos traumas!) mas depende muito da orientação e forma de trabalho de cada profissional.

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Dra Larissa Kuhnen

Fisioterapeuta especializada no tratamento de Desordens de cabeça e pescoço

CREFITO10 300279-F

(48)99973-7585